MedicalFrica este o emoție firească, prezentă în viața fiecăruia dintre noi, menită să ne protejeze de pericole. Însă, atunci când devine constantă, intensă și ne împiedică să ne trăim viața, frica se poate transforma într-o problemă de sănătate mintală – anxietatea. Această tulburare afectează atât starea
MedicalMaternitatea este o experiență care te transformă, care aduce în viața unei femei o multitudine de emoții, de la bucurie și încântare până la anxietate și epuizare. În timp ce maternitatea este o etapă minunată, este important să recunoaștem și impactul pe care îl poate avea asupra sănătății mentale
MedicalStima de sine este un pilon fundamental pentru dezvoltarea sănătoasă a unui copil. Ea îi oferă încredere în sine, îi permite să facă față eșecurilor și îl motivează să își atingă potențialul maxim.
MedicalDeși jucăriile nu pot preveni sau vindeca singure depresia la copii, ele pot juca un rol important în sprijinirea bunăstării emoționale și mentale a acestora.
MedicalCauzele bolilor mintale la copii sunt complexe și multifactoriale, implicând o combinație de factori genetici, biologici, de mediu și psihologici. Deși nu există un singur factor care să provoace o boală mintală, cercetările au identificat o serie de riscuri care pot crește șansele unui copil de a d
MedicalTulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune neurodevelopmentală frecventă la copii, caracterizată prin neatenție, hiperactivitate și impulsivitate.
MedicalTulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată de gânduri și comportamente repetitive și invazive. Aceste gânduri și comportamente se numesc obsesii și compulsii.
Merită CititTe confrunți cu apariția gândurilor negre și nu știi cum să rezolvi acest lucru? Să știi că se poate și va fi extrem de ușor. Le vei spune adio acestora, atunci când vei putea apela la serviciile unui psiholog. Îl vei găsi pe acesta rapid atât în mediul online, cât și cel fizic, iar tu []
Merită CititHipnoza este o stare mentală de concentrare extrem de concentrată, de diminuare a conștiinței periferice și de sugestibilitate crescută. Există numeroase tehnici pe care experții le folosesc pentru a induce o astfel de stare. Contrar credinței populare, oamenii rămân complet treji în timpul hipnozei
Merită CititȘi așa cum oamenii dificili vor exista mereu în această lume, la fel va exista și puterea noastră de a alege cum să le răspundem. Îi lăsăm să ne pună la pământ? Sau învățăm să avem grijă de noi?
PromoÎn plin secol XXI, majoritatea românilor încă mai consideră tabu mersul la psiholog, pe care îl asociază de fiecare data greșit, cu medicul psihiatru. Oricine a
Merită CititTot mai multe persoane au început să apeleze la serviciile oferite de psihologi, pentru a rezolva diferite probleme. Unii încă mai sunt de părere că persoana care te cunoaşte cel mai bine eşti chiar tu şi preferă nu să consulte părerile specialiştilor. Însă o vizită la consilier este binevenită şi a
Merită CititNu putem să nu comunicăm – totul înseamnă comunicare, de la cuvinte, gesturi sau vestimentaţia aleasă, fiecare mic detaliu transmite câte un mesaj. Specialiştii în domeniu clasifică, în linii mari, procesul de comunicare în trei tipuri: verbală, paraverbală şi nonverbală. Pornind de la analiza discu
Umilinta, amenintarea cu abandonul, acuzatiile nefondate si lipsa de empatie a partenerului fata de tine sunt semnele unui abuz emotional. Daca nu iti dai seama ce nu merge bine in relatia voastra, fii atenta la semnele abuzului emotional, ca sa stii cum rezolvi problema!
O nouă zi de toamnă, o nouă zi de vineri, o nouă zi de recomandări. Recunosc că astăzi nu ştiam ce cărţi să vă recomand, dar tot umblând prin librăriile online în căutare de noutăţi pentru voi, am dat de o carte în două volume care mi-a atras imediat atenţia. De ce? Fiind că acea carte face referire